Idag vaknade jag med huvudvärk. Jag kände att gommarna hade träningsvärk och konstaterade att jag sovit dåligt. När jag sover med gommarna för hårt sammanpressade så får jag huvudvärk och ont i gommarna. Men detta problemet uppstår bara högst två gåner per månad så det är inte mitt största problem.
Jag skall dock inte klaga på detta, så dagen började med att göra en sökning efter lösning! Först drack jag vatten. Det funka inte. Sedan gjorde jag gomgymnastik. Det fungerade heller inte. Nästa steg blev att koka kaffe en lösning som faktiskt ger bättre resultat än vad man kan tro. Och jo då häri låg också lösningen. Blir det värre efter att jag druckit kaffe om ett par timmar så får jag väll bara ta ett par alvedon.
Vad jag vill säga med detta är att skall man sluta klaga så blir man automatiskt tvungen till att hitta lösningar och agera därefter. Och att bli mer lösningsorienterad är också en mycket bra väg att gå i ökad mental hälsa. Så det är en god idé till alla som mår dåligt, hitta en lösning som funkar oavsett hur lång tid det än tar att hitta en lösning. För finner du rätt lösning på ditt problem, så blir den långsiktig och ger dig friheten till att leva ett bra liv!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar