En ny regel i vardagen!

Har jag ätit frukt under dagen och skall ut på konsert eller annat kul av den sorten. Så är det fritt fram för att äta en kaka eller något annat onyttigt. Men bara om jag ätit sund mat under dagen. Det är viktigt att inte bli för nitisk i alla målsättningar. För då kan det gärna bli lite för mycket järnvilja och envishet. Detta leder faktiskt till att man bryter så pass mot sociala regler, att man kanske får folk efter sig. Så allt skall ske med måtta, även dina egna regler som du sätter upp för dig själv. För jag har märkt att är man snäll med sig själv så når man fortare sina mål och blir en glad männsika!