Jaha, då var första veckan med nya upplägget för gymträning till ända. Det har väll varit veckans huvudmål att klara av hela upplägget för och verkligen känna hur det känns. Och jo då allt verkar faktiskt vara superbra. Bäst av allt är att träningen blir mer varierad då jag inte kör hela kroppen varje gång jag är nere. Och jo då, jag känner mig lika vältränad efteråt på vägen hem som förrut med gamla schemat. Idag är det min tredje dag på träningsschemat, vilket betyder hela kroppen skall tränas. Och jag har nog aldrig trott att jag skulle känna mig så trött och sliten efter ett pass. Men det är helt underbart. Det absolut bästa med det nya upplägget är nog att under vardagarna blir träningspassen kortare och jag orkar med resten av livet lite enklare. Trots att dessa vardagar faktiskt inte känns nämnvärt lättare.
Annars tycker jag att det skall bli spännande och se hur det går. Jag borde nog köra gym i flera veckor nu så att jag verkligen får känna skilnaden och kanske också ser att jag blir både starkare och får mindre ont.
Redan nästa vecka tror jag att jag skall boka en gyminstruktion med samma tjej som jag fick i söndags, hon känns seriös och jag tror jag behöver lite småjusteringar i min hållning - speciellt i sittande rodd maskinen, den är supersvår!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar